UNA REVISIóN DE QUé SON PAUSAS ACTIVAS

Esto permitirá mejorar nuestra calidad de vida que se verá reflejada en nuestra rendimiento personal y sindical.En las rutinas diarias del mundo globalizado resulta fundamental efectuar acciones que, como las pausas activas dinámicas, contribuyen a tu bienestar personal, tu salud y a la prevención enfermedades.Puedes incluir estiramientos, salt

4. Mejora del Comportamiento: Los juegos de pausa activa ayudan a canalizar la energía acumulada, lo que puede traducirse en un mejor comportamiento en el aula. Los estudiantes que participan en estas actividades tienden a estar más tranquilos y receptivos a las instrucciones.Otra pausa activa donde trabajarás tu puntería tratando de atinar má